长时间玩游戏会影响视力、会导致睡眠不足、也会导致做事效率降低，重点是对身体有很大的伤害。喜欢玩游戏的朋友要注意户外运动和打游戏相结合，减少危害。
影响视力：
打游戏对眼睛的损伤是很厉害的，我们在玩游戏的时候往往需要高度集中精神，眼睛不离开屏幕，常常处于忘我的状态，一玩可能就是好几个小时，眼睛长时间处于紧张状态，而且屏幕的蓝光也对眼睛产生刺激，长久下去必定损伤视力。
导致睡眠不足：
玩游戏能提高人的兴奋度，尤其是对于上班的人群和学生族，白天没有时间玩，把玩的时间都集中在了晚上，经常玩到午夜时分，而此时大脑不宜进入深度睡眠，严重影响到大家的睡眠时间。
导致做事效率降低：
不管是对于上班族还是学生，游戏是会侵蚀人的心智的，这样我们在做别的事情的时候常常会出现走神的状态，更加担心自己游戏的战果怎样，这样会严重降低大家的做事效率。
对身体有很大的伤害：
沉迷于电脑和游戏有可能会出现生活规律紊乱，进而有可能会影响到身体的免疫力，熬夜和劳累也是相关的诱因。
答：详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答：豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。 情志...详情>>
