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晚上吃红薯能不能减肥(晚上吃红薯能减肥吗)

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晚上吃红薯能不能减肥(晚上吃红薯能减肥吗)


        

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  • 2023-12-26 14:00:14

    有一定的减肥效果。

    首先吃红薯是有一定的减肥功效的,红薯中的膳食纤维比较丰富且含有多种微量矿物质元素,在减肥的时候适量的吃红薯能很好的刺激肠胃的蠕动,从而能达到比较好的通便排毒的效果,因此晚上吃红薯有一定的减肥效果。

    肖***

    2023-12-26 14:00:14

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