如何办理深圳图书卡
深圳图书卡可以前往深圳图书馆,在二楼总服务台人工办理,或者到二楼自助办证区、分布在城市街区的自助图书馆自助办理。
一、图书馆二楼总服务台人工办理
办理材料:个人有效证件
办理地点:深圳市福田区福中一路2001号
办理时间:9:00-21:00。
二、自助办证区、分布在城市街区的自助图书馆
在自助办证机或者自助图书馆服务机的屏幕上点击“办证”,在“身份证”标识处,刷读“身份证”,在屏幕上提供的选项中进行选择,根据“借书押金”数量提示,在纸币入口处缴付借书押金,在出证口领取本人“读者证”。
答:详情>>
问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>