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14岁怎么减脸上的肉

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14岁怎么减脸上的肉


        

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  • 2024-03-09 08:00:40

    现如今,很多人认为身材瘦的人更好看。而且对于一些执拗的人来说,不仅身材要瘦,就连脸蛋也要小小的,这样才好看。因此很多人会追求瘦身、瘦脸的方法。那么,14岁怎么减脸上的肉?

    14岁小孩想要瘦脸,可以学习伸舌头来刺激脸部血液循环,促进脸部肌肉活动,变得紧致、有弹性。首先,小孩要站好,上下身保持同一平面,头向后仰,脸朝上方,双手撑着锁骨的位置,舌头尽量朝上方伸,最好伸过鼻头,再收回。这样的动作重复几十次。

    除了伸舌头外,小孩也能尝试微笑来瘦脸。即放松脸部,上下牙齿咬合,下巴微微抬起,嘴角微微上扬,脸颊肌肉会微微被拉伸抬高,可收紧脸部肌肉。除了做几个瘦脸动作外,小孩平时要注意脸部保养。

    用热毛巾湿敷脸部,热敷能打开脸上毛孔,然后用洗面奶洗脸,清洁脸部毛孔内脏东西。之后护肤时,可以按摩提拉脸部肌肉,有效减掉脸部肉肉。瘦脸除了要注意微型调整脸部骨骼外,也要注意坐姿、站姿、咀嚼等动作,因为这些会影响脸部肌肉的形成。所以小孩站有站姿、坐有坐姿,吃东西要注意咀嚼次数。

    寻***

    2024-03-09 08:00:40

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