步骤1/4人体肌肉力量是绝大多数运动形式的基础，肌肉力量可以表现为静力性力量，肌肉爆发力，肌肉耐力等几种形式 。
步骤2/4静力性力量测定 静力性力量测定一般可以用握力、背力等方法测定。握力测量前臂及手部屈肌力量，背部测量躯干伸肌力量 。
步骤3/4暴发力测定 暴发力测定 ，一般可以采用纵跳、立定跳远等方法测定，纵跳测量垂直向上跳时下肢的爆发力，立定跳远测量向前跳跃时下肢的爆发力量 。
步骤4/4肌肉耐力测定 肌肉耐力测定一般可采用男生引体向上，女生斜身引体，女生屈膝仰卧起坐，俯卧撑等方法测定，引体向上测量肩带及两臂的肌肉耐力，斜身引体测量臂肌耐力，屈膝仰卧起坐测量腹肌耐力，俯卧撑测量双臂及肩带肌耐力 。
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答：你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...详情>>
问：关于肝功能的问题在医院做肝功能检查，查出我是病毒携带者。说是135阳性，问题不严...
答：乙型肝炎与“两对半” 肖杰生 要知道有没有感染乙型肝炎病毒，人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原（ＨＢｓＡｇ，旧称ＨＡＡ）才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...详情>>
