许多 妈妈在产后以后，可能都是碰到少乳的病症，那麼要怎么才能根据饮食搭配的方式来改进这一病症呢？如今我也给大伙儿详细介绍一道汤，一道十分不同寻常可是针对少乳十分合理的汤，那便是催奶骨头汤，快来为了宝宝，跟随网编一起来学作一下。
催奶骨头汤，能够做花生排骨汤，淮山药木耳骨头汤，也可做苞米、莲藕排骨汤等。
作法：
1、将猪排骨清洗，先用烧的热水烫一下，除去鲜血和腥味儿，随后将猪排骨捞出，用冷水清洗预留。
2、将猪排骨和苞米或花生仁一起煮至排骨血微烂，约须用低火煮30分钟；别的是待猪排骨煮微烂再将淮山药、黑木耳或连藕放进低火煮十分钟。
3、水能够多放些，那样汤多。
4、添加少量盐就可以盛起服用，这几个不但是十分滋补养生的下奶汤，并且十分有营养成分。
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