首先第一大惩罚就是“蛙跳”，上过体育课的人应该都领教过蛙跳的威力吧，就算是只跳1分钟，都可能让你一个星期直不起腿来。而教官的惩罚往往是一直跳，没有结束时间，除非你们能真正认识到自己的错误，否则就等着第二天起不来吧。
然后第二大惩罚就是“全班长跑”，在学校体能测试的时候，男生都跑过1000米，女生再少也有800米，但教官的惩罚可是按照他们自己的训练强度来的，不跑个十几圈根本停不下来！估计跑完全程，你也就没有什么力气再跟教官对着干了！
军训最重的惩罚
1、罚站。
（轻1）
2、跑步。
（轻2）
3、仰卧起坐。
（重1）
4、俯卧撑。
（最重！）每个教官的处理方法都不同，再说从来就没有一套标准处罚条例。
一般就是罚站（在太阳底下晒），跑，俯卧撑。要坐下动作前，大声打报告，一般没事 。
反正你记住几点，不能讲闲话，姿势摆到位，有事（不管什么事）喊报告。
我站半天至少喊10次报告了。
惩罚不会固定的，我知道的还有罚跑步，深蹲，还有勒腰带....... （说得我都怕了）
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答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
