蛙泳口诀四句话是：“划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会”这四句口诀将蛙泳时的动作全部说明了，只要懂了这四句话的意思以及会跟着这四句口诀做动作的话，那么学会蛙泳不是问题。
天气炎热的时候，很多人都开始游泳，因为水能够带给人们凉爽。很多人游泳的时候都是以不同的姿势去游泳的，蛙泳就是一种游泳的姿势，很多人在学习蛙泳的时候，经常会听到蛙泳口诀，现在就让我来讲述一下蛙泳口诀四句话。
这四句口诀的具体意思是当一个人在水中的时候，他要先将他的手臂向内弯曲以及向外扩展，在手臂向内或者是向外弯曲扩展的时候，要保持腿部不能动。后面将手的动作停止的时候，将收腿一起收回来，还要记得蹬腿这个动作要在将手臂伸出去之后才能做动作，后面再重复这个动作即可。最后一个动作就是在伸手臂以及蹬腿之后将手臂打直并在水面漂一会儿就行，这样做的话就会很省力而且能够让自己游得更远。
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