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菠萝蜜核多少克

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菠萝蜜核多少克


        

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  • 2023-08-26 03:00:13

    湿籽的话大概在20-30克,干籽在10克左右

    菠萝蜜核一次能吃多少

    一次吃不超过10颗为宜。

    菠萝蜜核含有非常丰富的营养成分,如:淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素、膳食纤维以及钠、钾、铜等微量元素,食用有较高的营养价值,但一次性不能多吃,建议每次吃5—10颗即可。

    燃***

    2023-08-26 03:00:13

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