肾俞肾俞穴是足太阳膀胱经的穴位，位于腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。肾俞是肾的背俞穴，也就是肾的脏腑之气输注的特殊穴位，擦摩此穴可以温补肾阳。快速取穴：俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门旁开1。5寸处。主治：遗精、阳痿、早泄、不孕、不育、遗尿、月经不调、白带异常、腰背酸痛、头昏、耳鸣、耳聋、小便不利、水肿、喘咳少气。
志室志室也是足太阳膀胱经的穴位，在腰部第二腰椎棘突下，旁开3寸。这个穴位又叫精宫，意思是这个穴位的物质是由肾气的精微所化，肾脏水液气化的精微之气从这里向外输送到膀胱经。快速取穴：俯卧位，在腰部第二腰椎棘突下，命门旁开3寸处。主治：腰脊强痛、遗精、阳痿、小便不利、阴中肿痛、头昏目眩、耳鸣耳聋、月经不调，以及肾炎、肾盂肾炎、前列腺炎。
八髎八髎实际上是八个穴位，包括：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫作“八髎”，位于第一、二、三、四骶后孔中。八髎所在的区域正是盆腔所在之处，邻近肚脐的关元。冲脉、任脉和督脉也都起于关元。所以说男性应该经常做按摩自己的肾俞穴，这个穴位经常按摩可以提高男性的性能力，男性由于年龄的增加性能力都肯定会有所下降，想要增强性能力可以经常自己按摩肾俞穴，而且还可以治疗男性阳痿，或者早泄等一些症状。
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问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
