可以剪掉。
一体式的鞋舌设计，不仅可以提高鞋舌的包裹性，减少脚在鞋里的位移，降低受伤风险。还可以防止运动时鞋舌的偏移。
缺点是鞋子舒适性存在问题时候就很难进行调整。
鞋舌的设计对于脚型的要求较高，如果不是正常脚型鞋舌的压力就会凸显，要么会松要么就太紧。
鞋舌是将双脚套住的，这种鞋舌设计完全与鞋面连接，整个鞋舌都是鞋面延伸出来的一部分，他们是整体不可分割的一部分。
一体式鞋舌太紧可以剪吗
不可以剪。
不可以剪开鞋舌的弹力带，如果剪掉的话，这个鞋子就不好看了，而且鞋子会不跟脚，弹力带可以用鞋带进行固定，把鞋舌放进鞋带里面，然后鞋带在他的表面绕一圈，再插到鞋孔上面，这样的话就会起到固定的作用，叶舌头就不会到处乱跑，也不会跑到，鞋面外面了。
一体式鞋舌太紧可以剪吗
可以
1、穿上袜子，是对脚的保护。有了袜子，鞋舌头一般不会再磨脚了，尽量穿厚点的袜子。
2、在鞋舌下面、脚背上面，垫上棉花、海绵、布等柔软的东西，防止鞋舌与脚接触，鞋舌就没法欺负脚面了。
3、可能是鞋舌下面，有多余的部分。可以把多余的部分剪去。
4、如果是鞋舌下面太硬的话：
（1）可以在鞋里塞进木棍等东西，再用物体敲打鞋舌，使它变软。或者，把鞋舌翻过来，反卷在鞋面上，用木棒敲打。
（2）鞋舌翻过来，滴上洗洁精、酒、润手油等油脂，使它变软。
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