如果一天补涂次数在4次左右，而且是在夏天，那么60毫升的防晒能用两个半月左右。一天补涂次数在2次左右，在春秋等季节，那么60毫升的防晒能用将近三个月。
防晒霜能有效的对抗阳光中的紫外线，其主要原理是通过涂抹防晒霜来隔离皮肤和紫外线，减少伤害。根据防晒霜还扩展出各种类型的产品，如防晒霜、防晒喷雾等。
防晒霜相对来说质地较粘稠厚重，更适合春冬。防晒露和防晒喷雾比较清透，在夏天用比较清爽。这些产品按性质分主要分为物理方式和化学防晒。物理防晒需要涂抹大约一元硬币的厚度才能达到效果。而化学防晒则可以涂薄一点。
我们在擦防晒霜时，要在出门前15-30分钟左右涂抹完，这样才能达到更好的防晒效果。在挑选防晒霜时，确实是防晒系数越大，效果越好，但防晒系数越大的防晒霜对皮肤的负担也更重。所以平时选用spf20-30左右的防晒霜即可。防晒霜不是涂一次管一天，在户外，要是皮肤容易出油、容易出汗，防晒霜很容易就被融掉了。
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