米粉是精制碳水吗
米粉是精细碳水,米粉确实是碳水化合物,米粉是用大米经过发酵然后研制成的,所以米粉也是碳水化合物,不过米粉中的糖分含量比大米中稍微低一点,就算是减肥的人,也是可以适量吃一点美味米粉的。
精制碳水的缺点就是纤维含量低,消化速度快,吃完富含精制碳水化合物的食物一两个小时后,血糖水平会下降,带来饥饿感
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答:每日初茶淡饭的 生活简朴 一年四季就那么一两件衣服详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>