冬天吃苹果、梨、香蕉、柚子、橘子等水果比较好，因为冬天气候较为干燥，活动量减少，这些水果的含水量、纤维素含量等比较丰富，可防止和缓解皮肤干燥、上火、便秘、咳嗽等情况，对身体有一定的好处。
冬天还可吃猕猴桃、龙眼、葡萄、柠檬、山楂、大枣、甘蔗、草莓等水果，有一定的益处。
冬天吃的水果
冬天天气寒冷，吃水果很冰凉，我妈妈和我都很少吃水果，我妈妈如果有吃苹果，都是把苹果切成一块一块，拿去煮着吃。
偶而吃一些柑和桔子，我妈妈她胃肠不怎么好，所以，吃点水果也是小心翼翼地，我冬天也很少吃水果，而我女儿吃得水果品种多一点，什么哈密瓜，菠萝蜜啊。
冬天吃的水果
第一种，必吃橘子。
橘子含有丰富的维生素C，可以增强免疫能力。这对于冬天容易发生的流感可不要太友好。
第二种，苹果。
苹果口感清脆，可以缓解便秘。青苹果更好吃。说的我都流下了口水。
第三种，柚子。
柚子这种水果维生素含量也很高，而且买一次可以吃很久，是不是很合适。
第四种，猕猴桃。
猕猴桃事实上是一种营养价值极高的水果，含有多种氨基酸，丰富的矿物质。对人体十分有益哦！
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