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丝瓜去皮好还是不去皮好(丝瓜怎么样做才好吃)

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丝瓜去皮好还是不去皮好(丝瓜怎么样做才好吃)


        

    

    

    	

            
						
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		    	2023-12-23 11:00:16
				
    
		                
    不去皮的营养价值会更高一些。
    丝瓜皮中也含有一定的营养成分，因此不去皮一起吃的话对人体来说营养价值会更高一些，如果是比较嫩的丝瓜的话，在清洗干净的情况下建议可以带着皮一起吃。
    但如果丝瓜已经比较老了，那么丝瓜皮的口感吃起来就会比较粗糙，将皮去掉之后再吃的话口感会更好一些，而且也能起到去除其表面所含的细菌、虫卵以及农药残留物等，对人体健康来说也会更加安全一些。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    大***
    
				                
    2023-12-23 11:00:16
    
		                
    
		                
    
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