荸荠的热量高吗？(荸荠热量高吗,减肥可以吃吗)
荸荠的热量不高。100克荸荠中热量大概是61大卡。在蔬果热量中属于中间程度，适当食用并不会引起发胖，荸荠是甜味，有些人不爱吃甜食，所以，吃多了也会腻味，不用担心因为吃荸荠而引起发胖。
荸荠的热量不高。
100克荸荠中热量大概是61大卡。
在蔬果热量中属于中间程度，适当食用并不会引起发胖，荸荠是甜味，有些人不爱吃甜食，所以，吃多了也会腻味，不用担心因为吃荸荠而引起发胖。
你***
2023-12-23 16:00:15
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