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150米短跑技巧

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150米短跑技巧


        

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  • 2023-08-18 08:00:18

    起跑要抢出去。上跑道前注意听发令人的发令节奏,一定要掌握准节奏,然后顶枪跑。要相信自己,按自己的节奏跑,不要受别人的干扰,要有霸气,头脑冷静。

    我觉得一开始应该尽力起跑,在80米处加速(如果你还有能力的话)直至终点,这样就可以冲击一个比较好的名次。

    累***

    2023-08-18 08:00:18

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