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吃草莓鸡蛋有什么好处

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吃草莓鸡蛋有什么好处


        

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  • 2023-12-27 22:00:17

    滋阴养血

    草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。

    清热去火

    中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。

    调和脾胃

    草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

    长头发快

    爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。

    眼睛变亮

    鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。

    不***

    2023-12-27 22:00:17

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