饺子热量高还是牛排热量高
一般每100克牛排的热量是107大卡,蛋白质含量为22.2克,脂肪含量为0.9克,可以看出牛排的脂肪含量比其他肉类偏低,所以适当的吃牛排是不会发胖的。
通常每100克饺子热量在250大卡左右,尤其是肉馅的饺子热量较高。
如果每次吃饺子都控制量,不要吃得过多,每天摄入的热量小于消耗的热量,通常不会导致身材发胖,不用过于担心,而如果经常过量吃饺子,身体摄入的热量过多,超过消耗的热量,就容易导致发胖。
所以由此推断饺子的热量比牛排的热量高
答:牛能容易消化吸收,而且养颜. 鸡蛋热量不高,但是蛋黄的胆固醇高.详情>>
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问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:什么程度的帕金森患者可以服用进口药“森福罗”我母亲患帕金森已经很多年了,目前影响...
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