在我们平常日常生活，我们都了解平时的饮食搭配是非常关键的，可是要想可以把我们的饮食搭配分配得更为的有效，我们就需要多把握一些食材的作用，我们了解平常多喝一些汤菜对人体有很多益处，可是假如我们可以有效地配搭好食材，有一些汤还可以具有养颜美容的作用，下边我们一起了解一下美容去斑汤做法？
祛斑美容汤，以纯天然食材调理加外用的实际效果，去斑更安全性.纯天然食材中可祛斑的食材有:东瓜,西红柿,丝瓜,白木耳,青柠檬,白芍等。
美容去斑汤做法
[原材料/调味品]
东瓜 600克
猪排骨 300克
玉竹15克
白芍15克
枸杞子 15克
麦门冬 1克
姜片 2片
[制做步骤]
(1)将1000cc引入锅中烧开后，放进姜片及猪排骨煮滚去鲜血，取下猪排骨用凉水清洗干净。
(2)另取锅引入1000cc的烧开后，放进全部原材料同煮1个三十分钟就可以。
营养成分
胜瓜中带有丰富多彩的多种多样微量元素，在其中非常是能避免肌肤老化的B族维生素，美白皮肤的维他命C数最多，能维护皮肤、清除软斑，使皮肤雪白、鲜嫩。
菜肴特点
主冶作用:美容养颜美白皮肤,美白祛斑,减肥 (汤微苦,有浅浅的药味)
有着嫩白白里透红的皮肤是很多人的理想化和追求完美，针对女士而言它是尤为重要的，可是通常有很多女士会挑选应用护肤品来祛斑美白皮肤，可是护肤品会出现一定的依赖感，并且有的护肤品也会刺激性对皮肤造成一定的刺激，而根据对美容去斑汤做法的掌握以后，我们平常能够 多喝一些美容去斑汤，根据饮食搭配来调节我们的皮肤，并且他相对性护肤品而言也是更安全性的。
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