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橘子是什么季节吃(橘子是什么季节吃的水果)

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橘子是什么季节吃(橘子是什么季节吃的水果)


        

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  • 2023-12-28 00:00:08

    春夏秋冬都可以,冬天吃最好。

    冬天人体最需要补充维C,而橘子里富含维C。橘子富含维生素C和柠檬酸,维生素C具有美容作用,柠檬酸则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维果胶,它可以促进通便, 并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的管状动脉。美国佛罗里达大学研究人员证实,把新鲜的橘子皮剪成细条,通风阴干,三年后可入药为陈皮。

    你***

    2023-12-28 00:00:08

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