早上空腹吃苹果好吗?(早上空腹吃苹果好吗有什么功效)
至于早上能不能空腹吃苹果就要因人而异了,一般健康的人早上空腹吃苹果是没有任何问题的,并且苹果容易吸收和消化,水分含量也多,无需担心会影响肠胃和身体健康,但是不可以空腹大量吃过多的苹果,以免造成胃炎。而有肠胃疾病、糖尿病患者以及身体不是特别好的人还是不要空腹吃苹果,以免加重病情。
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