怎么避免上台不紧张(怎么避免上台紧张忘词)
以下为个人经验,本人从事销售工作多年,总结了一些经验
前期充分了解熟练相关知识,充盈头脑,达到不过脑就可以侃侃而谈,是上台前期的必要工作。
上台前深呼吸调整状态,稳定心跳,建立自己信心,你要以自己为主导,就好像下面都是你的学生一样,都是听你来讲解的,都没有你专业,控制听众情绪氛围,专注于自己所要解说的相关事情,头脑逻辑思维清晰,知道自己想要讲什么做什么.
注意讲解的五要素:
语言:语言要有原理性,逻辑性,实用性,思路清晰,轻松诙谐,缓解严肃的气氛。
语气:讲解时注意讲解的速度节奏,语气轻重缓急,使听众逐渐带入你的节奏氛围,引导进入你的思路,相当于传说中的洗脑催眠状态(ps:我可不是做传销的)!
动作:要声情并茂,搭配自己的动作!
表情:表情丰富,使之觉得你讲的都是对的,不死板!
眼神:眼神不要忽略听众,不要低头念课文一样,用眼神带动听众的眼球!
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问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>