昂刺鱼出現在日常生活的頻率并不高，可是它的肉质地极其的细嫩，有入口就化的风韵。不论是清炖還是清蒸的都极其美味可口。昂刺鱼豆腐汤茶汤颜色金黄色，由于昂刺鱼整体金黄色而导致的，昂刺鱼豆腐汤带有丰富多彩的营养元素，包含淡水鱼成分丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、维他命和胡罗卜素，特别适合健脾养胃、清热解毒止咳化痰。
第一昂刺鱼水豆腐汤做法。
昂刺鱼汤的主要材料：新鮮活昂刺鱼，豆腐一块。昂刺鱼汤的调料：姜蒜，米酒，盐，味精。昂刺鱼汤做法：1、最先，先把昂刺鱼去内脏器官和鳃，随后剪去鱼皮上的硬刺，接下去把昂刺鱼清洗后擦拭。2、在把昂刺鱼下锅前，先往锅中入油，入油后煸姜蒜后，再下鱼，把昂刺鱼的双面煸透。3、待昂刺鱼双面都煸透以后，稍加上料酒和水，关好盖子用火灾烧开。4、昂刺鱼烧开以后放入豆腐，开火灾，煮至剩余很少汤，撒进葱段调料就可以。那样美味可口昂刺鱼豆腐汤就起锅喽
第二昂刺鱼豆腐汤的营养成分。
昂刺鱼含有蛋白，具备保持钾钠均衡，可以合理地消除水肿。2、昂刺鱼带有丰富多彩的铜，铜是身体健康不能缺乏的少量营养元素，针对血液、神经中枢和人体免疫系统，秀发、皮肤和骨骼组织及其头脑和肝、心等内脏器官的生长发育和作用有关键影响。3、昂刺鱼含有碳水化合物化合物，能够保持身体血压一切正常，能够提高神经肌肉体液调节。
第三昂刺鱼豆腐汤的作用。
1、：养胃，治疗胃寒症。2、有利排尿消肿：能消除身体内毒素和不必要的水份，推动血液和水份基础代谢，有有利排尿、去水肿功效。3、催乳生乳：有补气补血、生乳功效，对孕妇有通奶水、补身体、促康复治疗的作用。有健脾开胃健脾胃、清除凉气、催产奶水之作用。4、清热解毒除火：味道微苦，能净心祛火，清热解毒除烦，可以清除血液中的热毒。适合于易上火的人员服用。
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答：迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>
