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肩髎的按摩方法(高低肩的按摩方法)

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肩髎的按摩方法(高低肩的按摩方法)


        

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  • 2023-12-26 14:00:00

    站直,手臂向外伸直,可见到肩峰后下方有凹陷,即为穴位所在,一手绕到对侧肩部,有拇指,食指和中指拿捏穴位,按摩时间3-5分钟,每天早晚各按摩一次。

    信***

    2023-12-26 14:00:00

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