早餐吃什么是碱性的(早餐吃什么是碱性的食物)
早餐中含有碱性的食物如下：1、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐、牛奶、竹笋、绿豆、马铃薯、南瓜、高丽菜、莲藕等。2、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、番瓜、草莓、蛋白、菠菜等 。3、强碱性食品：葡萄、茶叶、海带芽、海带等。4、鱼类、粗粮也属碱性食品。
早餐中含有碱性的食物如下：
1、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐、牛奶、竹笋、绿豆、马铃薯、南瓜、高丽菜、莲藕等。
2、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、番瓜、草莓、蛋白、菠菜等 。
3、强碱性食品：葡萄、茶叶、海带芽、海带等。
4、鱼类、粗粮也属碱性食品。
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2023-12-28 02:00:16
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