秋天较为干躁最合适润肺了，肺脏是我们人体的发声器官，因此平常更为需要高度重视肺脏的维护保养，润肺的方式许多 ，饮茶是普遍的润肺方式，但是茶叶的种类确实许多 ，针对荼叶不了解的人，应对这么多的荼叶时，一般 不清楚什么茶润肺实际效果比较好，下边详解一些润肺最好的茶。
1、苏叶杏仁茶
原材料：紫苏叶9g、甜杏仁6g、桑树叶6g、生甘草3g、姜片1片、红枣2枚。
作法：凉水侵泡半小时后熬煮，水开后慢火煎制15分鐘就可以，不适合久煎。
作用：甜杏仁能够 止咳润肺，排肠毒，紫苏叶能排燥行气，桑树叶凉润肺止咳部，姜片健脾养胃散寒，这款茶是润肺的健康饮料。
2、百合花冬花饮
原材料：百合花30～60克、款冬花10～15克、老冰糖适当。
原材料：把百合花和冬花一同放进石锅中，用清小水泡一个小时上下，等食物变松用火灾烧开，随后转小火慢炖，煮20分钟关火，随后在开火灾烧开熄火，等二种食物的汁充足被煎出去后添加老冰糖就可以。
作用：合适秋冬季咳嗽、咽喉干痛、略见喉咙有痰者，对支气管炎、哮喘可作輔助医治。
3、桂花茶
原材料：桂花树3克、绿茶1克或绿茶叶3克。
作法：用开水适当冲调，盖焖10分钟后便可随时随地食用。
作用：此茶适用口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
4、橘红茶
原材料：桔红3克、绿茶叶5克。
作法：先用沸水冲调后，放进石锅内煮20分钟上下就可以服食，每日喝2次，早中晚各一次。
作用：此茶以桔红宣中行气、祛痰止咳化痰。荼叶有抑菌消炎功效，为此二味配置，对咳嗽有痰、粘而无法咯出者功效不错，适用秋令咳嗽有痰、黏而咳嗽有痰难受之病。
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问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
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