佳能数码相机调远近：
注视取景器（或液晶屏），用手转动变焦环（转动变焦环时用力大小要适当、均匀），就可改变视角（景物远近），当取景器里主体成像大小合适时，按下快门曝光。
佳能的单反镜头分手动镜头、DC自动镜头，STM自动镜头和USM自动镜头。
手动镜头、DC镜头都少见了，STM马达的自动镜头和USM马达镜头在自动对焦模式下，只需向比较远的目标对焦就可以，一公里开外的树木、楼房、山丘都可以近似无穷远，如果夜间以月亮为目标是最好了。
如果没有明显目标，需要手动调整，这时STM马达的特殊性就体现出来了，首先必须加电，没有电这款镜头是不会动的，其次是要关闭AF开关，否则转动变焦环可能损伤变焦机构。USM马达虽然号称全时手动，但是手动对焦时，最好拨到MF位置。
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问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
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