芹菜叶子怎么凉拌好吃
蔬菜水果是日常生活十分关键的食物,蔬菜水果之中的营养元素无可取代,非常是维他命和营养元素的成分是新鲜水果和肉类食品无可比拟的。蔬菜水果的种类十分多,在其中,莴笋是最火爆的蔬菜水果之一,大家服用莴笋一般 以茎杆主导,叶片通常摘下丢掉。实际上,莴笋也是十分美味可口的,能够用于拌凉菜,下边就讨论一下芹菜叶子如何拌凉菜美味呢、。
芹菜叶含钙量高,每100克莴笋茎含钙量为152mg,而每100克芹菜叶的含钙却达到366mg,芹菜叶的含钙等于莴笋茎的2.36倍。又如芹菜叶的含镁量等于莴笋茎含镁量的4倍。芹菜叶所含维生素b21、维生素b22,也高过莴笋茎。尤其是芹菜叶中带有维他命 E,而莴笋茎中压根不带有此类物质。
1.芹菜叶子清洗控干
2.锅烧开,放进适当盐和油烧开
3.倒进芹菜叶绰水
4.蒜头尖椒切末
5.提前准备碗汁,添加一点香油和凉拌汁,添加适量芝麻油翻拌预留
6.锅滚油,进行爆香蒜泥和尖椒
7.倒进碗汁烧开,随后淋入芹菜叶上就可以
做菜方法
1.辣椒干油炸那步不必省去,出香味的重要便是它
2.芹菜叶发枯的泡茶会再次变挺,如果是新鮮的这一步省去
3.莴笋的存储:新鮮的莴笋,用塑胶带包起來存储。塑胶带一定如果那类可以把叶全部包起來的,那样莴笋放5-7天上下是沒有问题的,再取下来吃的情况下依然是很新鮮的。
答:详情>>
答:您好,一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄,而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素,其次才考虑病理的可能,您的情况有轻微的早泄的可能,那么首先应...详情>>
问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>