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没有榨汁机怎么做胡萝卜汁

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没有榨汁机怎么做胡萝卜汁


        

    

    

    	

            
						
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		    	2023-12-27 23:00:10
				
    
		                
    步骤如下：
    1、将胡萝卜去皮洗净，切做细小丝状或小块状。
    2、将切好的胡萝卜丝加入锅中煮至软糯。
    3、将胡萝卜丝捞起，用纱布将胡萝卜丝包裹严密。
    4、用力挤压即可。
    拓展如下：
    胡萝卜榨成汁后，果肉中营养部分都流失严重，长期食用易导致营养不均衡，不利于排毒，不宜长期食用。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    幸***
    
				                
    2023-12-27 23:00:10
    
		                
    
		                
    
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