碎片化时间管理的四大原则
碎片化时间管理也称拼图化时间管理,需要遵循四个原则,用12个字来总结就是减少化,固定化,熟练化,休闲化
拼图时间管理法是指用拼拼图的方式,把碎片化的时间系统的拼接在一起,从而有效的提升工作效率的时间管理方法。是由著名培训师吕天兴老师,结合多年的时间管理培训经验总结出来的,针对对当下碎片化时代,碎片化时间的最为有效时间管理方法之一。
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问:我今年25岁,经常会手抖,是怎么回事?我今年25岁,女性。 我记得从初中开始上化...
答:年轻人手抖可能见于某些器质性病变,如各种癫痫的小发作,或特发性震颤。病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>