豆薯、沙戛。
凉薯的营养价值：
1、碳水化合物。构成人体机能比较重要的物质，不仅具有储存和提供热能的作用，是身体各种营养吸收的来源，所以人们正常的生命活动都离不开碳水化合物的参与。凉薯中所含有的碳水化合物含量较多，经过消化后直接为人体供能。
2、蛋白质。凉薯中的蛋白质属于植物蛋白，豆科类植物中的植物蛋白能很好的被人体消化吸收，提供营养。
3、糖类。凉薯中含有丰富的糖分，可以经过消化分为为葡萄糖、果糖等，能为人体供能。
4、维生素C。凉薯中维生素最为显著的是维生素C，维生素C对于清除自由基、延缓衰老、保护皮肤等都具有重要的作用。
答：详情>>
问：我为什么总是不满足？？郁闷！我有个幸福的家，爸爸妈妈对我非常疼爱，我的工作也和父...
答：人的一生，应该是快乐的一生。人活在世上，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，同时也是无可非议的。快乐即健康，快乐即幸福，悲观...详情>>
问：蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答：白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>
