凉拌水萝卜的做法有哪些(凉拌水萝卜的家常做法)
主料:水萝卜4个。辅料:油适量、盐适量、糖适量、味精少许、白醋适量。做法:1.从水萝卜中取三四个。2、将水萝卜洗净。3、将洗净的水萝卜边角等去掉。4、将水萝卜用小擦子擦成粗细适中的丝。5、将擦好的水萝卜丝中加入盐、糖、味精,加入白醋,如无白醋也可用陈醋,调匀。6、最后点入香油少许。
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问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>