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100g米线多少大卡

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100g米线多少大卡


        

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  • 2023-07-25 04:59:59

    100g米线的热量是50卡–60卡之间。

    常见的一份米线估计重量在500g左右,其内含物可分为蔬菜、蛋肉、汤底调料以及米线。从营养学的角度来讲,米线之中的碳水化合物、维生素和矿物质比较丰富,能够平衡身体内的离子水平,可以促进食欲、增加饱腹感。

    因为煮过的米线单独来讲,热量并不是很高,如果我们没有加很多油腻的汤底以及诸多的调味料、肉类的话,热量是不太高的,即使我们在减肥期间吃上一碗,依靠正常的身体代谢也是能将这些热量消耗掉的

    王***

    2023-07-25 04:59:59

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