天气太热的时候，通过开空调、电扇等调节室内的温度有助于降温解暑。如果没有空调也可以在室内洒一些自来水，水分在蒸发的时候也能够起到一定的降温作用，通过洒水还有助于保持室内的湿度，这些都有利于降温。
另外还需要进行饮食方面的调理，需要吃一些清淡的食物，还需要注意吃一些新鲜水果、蔬菜，及时补充水分和维生素，如西瓜、冬瓜等。
天气热得什么事会凉快点呢
洒水降温:可以在地面上洒水达到降温的效果，需有良好的通风环境，风的流动会加速水分的蒸发，水分蒸发可以带走大量的热量。
2.
空调降温:空调可使室内的温度快速降低，是夏天主流的一种降温方式。在开空调的房间中人体需要及时补充水分，以免皮肤出现不适症状。
3.
自制小空调:室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会凉爽。
答：对于我来说都热啊,坐月子的都怕热。一般到了农历九月会比较好些。详情>>
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答：每日初茶淡饭的 生活简朴 一年四季就那么一两件衣服详情>>
问：为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答：当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>
