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休息 娱乐 区别

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休息 娱乐 区别


        

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  • 2023-11-07 02:00:00

    休息是坐着或者是躺着,让自己的身体和心情都尽可能的处于一种静态,让自己的身心有一个暂时的歇息。

    娱乐则是让自己的心情快乐,包括跳舞,包括唱歌,包括做游戏等一系列的动作,让自己的心情达到一个最佳的状态,娱乐主要是以运动为主,这就是和休息的区别。

    休息 娱乐 区别

    休息就是保证睡眠质量,饮食规律,心情愉悦,从忙碌,疲惫或其它不好状态中得到充分压力释放也可以通过娱乐方式减压,达到辅助休息娱乐方式很多:唱歌跳舞,打游戏,体育锻炼,派对舞会等,自娱自乐OK,大众娱乐也可以扩大交际圈和展示自我。

    杨***

    2023-11-07 02:00:00

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