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直拍如何用手腕拉下旋

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直拍如何用手腕拉下旋


        

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  • 2023-11-09 03:00:00

    当手臂的抡摆与乒乓球接触的一瞬间,手腕也同手臂的惯性一同发力。注意是在触球的一瞬间。也就是在触到球时这个发力要完成,不能等触到球后手腕再动就晚了。

    由于手腕在引拍时已做了充分的内收,所以在与手臂的挥动中外展发力即可。而此时的手腕用力就是爆发力。至于究竟应该用多大的劲,在实践中把握。

    h***

    2023-11-09 03:00:00

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