红萝卜是家常小炒中常常会品尝到的食材之一，我们了解它的维他命成分是挺高的。针对红萝卜而言作法有很多的，有些人喜爱喝红萝卜的汁也有苹果汁也是钟爱的种类之一。也有的人立即把红萝卜做为一些菜的火锅配菜，由于不单是它的营养成分高，它的色调相对性于别的的食材而言是十分艳丽的，如今最食材最大的人生境界便是美味可口。
苹果汁原材料便是用新鮮的苹果榨制出去的，苹果相对性于别的的新鲜水果而言使用方法也是有很多，它不仅能够 用于打汁，还能够立即去服用它，老话不是这样说的嘛一天一个苹果病症都是离我远远地的，那麼红萝卜苹果汁的作用究竟有什么呢?
饮食疗法使用价值
红萝卜中带有丰富多彩的胡罗卜素，在肠胃中乾水解作用后可变为身体需要的维生素D，身体欠缺维生素D，易患干眼症并夜盲证，易造成皮肤干，及其眼周、呼吸系统、泌尿系统、肠胃黏膜的抗感染工作能力减少。少年儿童欠缺维生素D，牙和骨骼生长还会继续遭受影响。当代药理学科学研究证实，红萝卜中带有一种可以降低血糖的成份。将要红萝卜经石油醚获取后可获得一种不定形的淡黄色物质，对动物和人都是有显著的降低血糖功效。除此之外，人若每日服三次红萝卜汁，可减少血压，并有抗肺癌功效。美国癌症促进会现任主席理多尔觉得，烟民常吃些红萝卜，癌症患病率比不要吃红萝卜者会显著降低。
萝卜汁能清目
红萝卜带有的多种多样营养元素，都对双眼身心健康有维护功效。尤其是丰富多彩的胡罗卜素，被消化吸收运用后转化成维生素D，维生素D和蛋白可融合成视紫红质，这物是双眼眼底黄斑的杆状体细胞感暗光的关键物质。另外，维生素D还可使鳞状上皮细胞代谢粘液，避免 产生干眼症。
美容护肤使用价值
将新鮮红萝卜捣碎挤汁，取10-30ml，每天早中晚洗好脸后，以鲜汁拍脸，待干后用有涂食用油的手轻轻拍脸部。除此之外，每天喝1杯红萝卜汁也是有去斑功效。由于红萝卜带有丰富多彩的维生素D原。维生素D原在身体可转换为维生素D。维生素D具备滑嫩、强壮皮肤的作用，并可预防皮肤不光滑及雀斑。
上边详细介绍了红萝卜苹果汁的作用，实际上把这二种食材放到一起，他们分别的营养元素還是全是存有的，因此 服用他们便是服用了红萝卜和苹果汁，他们能够 协助我们补充人体所需要的维生素D也有胡罗卜素，它的作用不单是反映在在饮食搭配上，它还能够具有皮肤美容科的作用。