中长跑距离划分
一般400米(包括400米)以下为短跑,800米以上划分为中长跑,其中800米,1500米为中距离跑步,5000米,10000米为长距离跑步项目,比赛中距离短的不一定好跑,比如800米是很难跑的,仅次于400米的难度,不仅要求有一定的速度,还要有保持一定速度的耐力。
中长跑距离划分
短跑:一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑等几项其运动特性:是人们同时以最快的速度,在田径跑道上跑完规定的距离,并以最先跑完者为获胜者的项目。
2、中长跑:属800米以上距离的田径运动项目。现为奥运会项目的中距离跑项目有男、女800米和1500米长距离跑项目有男、女5000米和10000米(女子3000米为非奥运项目),另外还有男女马拉松及3000米障碍赛。
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问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
问:金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康,可在日常生活中,并没...
答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>