中小学生实心球正确投掷方法
两手五指分开持球两侧(男生两食指接触,女生两食指中间距离约1~2厘米),两大拇指扣在后上方成“八”字,以保持球的稳定。预备姿势的过程,先将球置于体前,两脚前后开立,前后相隔一步距离,上体适度前倾,稍抬头然后身体重心从左腿逐渐转移到右腿,重心下降,两手持球向头后方摆动。技术动作由蹬腿、顶髋、挺胸到最后出手四个环节组成,球出手后,我们需注意的是要做到屈膝、收腹、降低重心、缓冲。
因此我们可以发现整个动作的完成无非就是从持球——预备姿势——蹬腿顶髋——最后用力——身体缓冲及个部分。
答:详情>>
问:男性 分泌物问题??我的精液是黄色的?是有什么问题?没有性生活,以前以为是很久没...
答:我帮你问了专业男科医师了,医师的答复是这样的: 精液有时出现发黄的现象,这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液,有时可能是前列腺液,所以不一定含有精子......详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>