篮球后卫跑位方法如下：
1、攻击型后卫，就要寻找能够出手空间，通过利用队友的挡拆配合找当空位，或者策应队友。
2、阻止型后卫，那么就要扰乱对方的防守，不单单在要外线跑位，而且要在里面穿插，扰乱对方的防守。
在一场篮球比赛中，通常都会有两个后防球员，包括控球后卫(组织后卫)和得分后卫。前者主要是组织全队的防务，工作包括控制篮球，确保能在适当时机有适当人物控制大局。有时候这个位置，也要负责组织进攻工作;而后者则主要是负责射球，同时兼顾阻止对方关键球员取得射球。足球位置中的后卫，人数一般都不固定，但大概都是三至五人左右。后卫的职责顾名思义，主要是阻止对手取得入球，并要化解对方的攻势。
答：详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
