有时我会因做错事感到愧疚，尤其是和一个陌生人说话时有时会一时冲动出言不逊伤害了别人（但不是故意的），并且一想到“和这个人再也没有见面的机会而无法弥补自己的过错”，我会觉得我可能会因此愧疚一辈子，虽然其实并没有什么大事。
做错事了感觉很愧疚怎么办
①一是爱，学会去爱自己和爱别人②二是责任，你要为你做的那些事情负责任引用诺曼·皮勒说过：“真正的道歉绝不是简单的认错，而是对你说过或做过的有损友好关系的言行表示真诚的歉意，并真心实意地希望友谊得以修复........”诚恳的歉意不仅能弥补彼此之间的关系，更可以增进彼此间的感情，这也是对你自己的爱护与负责，让你获得更多进步吧。
维持自身的正义和乐观，不对他人的情绪和行为负责，因为这种心理界限为自我建立，为了自己的权益而保持对自身的关注与尊重，大部分的问题都来源于我们的人际关系，人际共处技能可以给人们新的方式去表达内心真实需求，来让自己适应日常遇到的大部分问题，设定原则协商解决问题的方法，其前提是维护你的社会关系和尊重身边的所有他人，并且有效缓解自己所感受到的那些真真切切的抑郁压抑情绪和其他负面情绪。
●我们可以尝试注重好习惯建立
试着去表达自己的感受，以积极且具有建设性的方式释放我们的感受，无论是在日记本上:给自己的几封日志，都可以让自己抒发出来。确定该人何时引起我们不信任的具体示例。
你可以慢慢朝着自己的目标迈进，并通过不断地努力来剖析眼前的某些即时满足感来建立意志力满足，这种练习将增强你控制自己的冲动的能力，就像锻炼身体需要不断坚持下来，最终你会看到拥有健康的身体，各方面都有所提升，从而更高的去追求自己的理想。
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答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
