36岁的男人一分钟跳多少下绳
36岁的男人一分钟能跳几下绳,要看这个男人是否健康,是否专业。要看跳绳的要求是单脚轮换摇绳一次,还是双脚起跳摇绳一次,或者是要求单脚轮换摇绳三次……,不同的要求会有不同的结果。
一个36岁的健康的普通的男人单脚轮换摇绳一次在一分钟跳100下应该没问题,一个专业的36岁男人一分钟跳150下应该没问题,2019年12月14日,吉尼斯跳绳记录一分钟能达到332次。
答:很难讲,与跳绳的速度有关。正常位60-100次每分钟;跳绳的速度越快,强度越大,心率也越快;脉搏也越快;如果一分钟跳绳次数达到150次,心率也有可能达到120多...详情>>
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答:过频的确对身体不好,至于对乙肝的影响,目前还没研究过详情>>
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答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>