标准铁人三项
铁人三项的标准根据赛事的不同,标准也会有所不同,游泳1.5公里,自行车40公里以及长跑10公里是世界锦标赛的标准。而在吉尼斯世界铁人三项锦标赛里,标准则变更为游泳3公里左右的距离,自行车为120公里和长跑29公里左右。
铁人三项诞生于夏威夷,后来逐渐在日本、中国、澳大利亚和西班牙等多个地区和国家广泛开展起来。铁人三项也是奥运会以及亚运动会的体育项目之一,比赛由天然水域游泳、公路自行车以及公路长跑三项组成,运动员需要在规定时间内完成,而转换项目时更换衣服和鞋的时间也会计算在比赛时间之内。
在铁人三项运动中要合理的支配体力,扬长避短,建议在比赛前注意观察赛区内的地形和路线,结合自身身体状况来定制合理的参赛计划。
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答:您好,一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄,而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素,其次才考虑病理的可能,您的情况有轻微的早泄的可能,那么首先应...详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>