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中考体育跳绳负重多少

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中考体育跳绳负重多少


        

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  • 2023-08-09 18:00:00

    中考专用体育跳绳150-----200克。跳绳健身法,每天连续跳绳5分钟,每分钟跳120次,有助于增强血液循环和心肺功能,防止冠状动脉硬化和心肌梗塞,防止腰部及腿部疼痛,有利于强身、祛痛、减肥。基本信息中文名 跳绳健身法每分钟跳 120次跳绳 5分钟有利 强身、祛痛、减肥

    马***

    2023-08-09 18:00:00

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