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四川家常鲫鱼的做法

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四川家常鲫鱼的做法


        

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  • 2024-05-24 08:00:00

    四川生活中鲫鱼的做法全是非常的美味可口,并且草鱼自身的营养元素也是十分的多种多样,如果是常常去服用就可以做到健脾养胃和补气血护肾的实际效果,非常合适已经长个子的青少年儿童来开展服用,并且还能够在做草鱼的情况下添加十分多的酸菜和野山椒,那样味儿总体便会含有香辣的口味,更提高口味。

    菜肴:家常鲫鱼

    加工工艺:空烧

    口感:生活中味

    类型:私家菜,健脾养胃调养,滋阴养血养生保健调养,营养不良调养,青少年儿童菜谱

    主要材料:草鱼500克

    调料:酸菜100克,野山椒40克

    调味品:姜10克 盐10克 生抽50克 米酒15克 朝天椒(红、尖、干)5克 食用油80克 蒜头(白皮)15克。

    1.将草鱼刮鳞挖鳃,破腹挖掉内脏器官,清洗沥水,再用刀在鱼身双面剞上几个刀纹,用食盐抹匀,盛装碗内,腌制一会儿;酸菜切割成丝;泡小辣椒切割成碎屑,备用。

    2.将炒菜锅放置灶火加温,放进食用油烧至八成热时,下草鱼稍炸,呈淡黄色时捞出沥油。

    3.原炒菜锅留少量余油加温,倒进泡小辣椒碎屑爆锅出香气,再下绝大多数葱段、生姜沫、蒜泥,煸炒数下,外溢香气,随后放进已炸鲫鱼、酸菜丝、生抽和适当酸菜鱼火锅,待沸改成文火烤10分钟后,将鱼翻盘,再烧5分鐘,待鱼完善、进味,就可将鱼盛装盘里。

    4、原锅卤料用水淀粉勾芡,添加鸡精和醋翻拌,撒上葱段,就可淋浇在鱼身上饭桌。

    1、草鱼放冷水里养二日,入馔味鲜;

    2、煎鱼时,避免 鱼片裂开,不必沾锅。加工工艺提醒

    此菜所需食用油75克是实耗数,因经历煎炸制的全过程,需提前准备食用油500克上下。

    菜肴口味

    此菜颜色喉润靓丽,鱼类细嫩,中辣咸酸,醇香可口。

    草鱼:草鱼具备健脾补血脾、消润胃阴、有利排尿消肿、清热去火之作用,并有减少胆固醇的功效;用草鱼可医治口腔溃疡、肝腹水、水乳霜等症,常吃草鱼,能够 预防高血压、动脉硬化、冠心病,特别适合胖人服用。

    杨***

    2024-05-24 08:00:00

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