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鹅蛋和藕一起煮汤好吗偶

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莲藕可以和鹅蛋一起炖汤。莲藕相克食物如下：1.大豆与莲藕食物相克：

大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

2、猪肝与莲藕食物相克：

莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

2023-12-24 17:00:00

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