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10斤铅球快速提升技巧

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10斤铅球快速提升技巧


        

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  • 2023-08-11 04:00:00

    5公斤铅球,快速提升技巧,就是要掌握动作结构。

    铅球是一项动作技术结构要求比较高的一个运动项目,如果宣传学习铅球的技巧,首先要晓得铅球的动作技术结构每一样,技术都要认真的学习。

    去试试,加强力量训练,包括手部力量,脚部力量和腰腹力量的联系。

    你***

    2023-08-11 04:00:00

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