什么东西可以降低胆固醇(吃什么东西能降低胆固醇)
富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质的食物。一般来说高脂肪的食物当中都含有大量的胆固醇,所以想要降低胆固醇的话,首先需要减少胆固醇的摄入,即在生活中需要尽量少吃高脂肪类的食物。其次可以多吃一些富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质的食物,比如鱼类、瘦肉、各种新鲜的蔬菜水果等,这样可以在一定程度上促进胆固醇的代谢,起到降低胆固醇的作用。
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答:生活质量(Quality of Life,QOL)又被称为生存质量或生命质量。全面评价生活优劣的概念。通常指社会政策与计划发展的一种结果。生活质量有别于生活水平...详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>