情商其实在两性关系中是很重要的一个东西，高情商的人往往相处起来会更加的舒服，而且也更容易俘获自己爱人的心，那么要怎么做才能提高自己的情商呢？提高技巧一建议多看提高情商类的书籍， 最重要的就是换位思考，不中伤他人。 跟你相处能让别人感到愉快，就是情商高的表现。
  提高技巧二情商这个东西它锻炼是需要一个过程，在你平时和为人交往中，多和比你优秀的人在一起，需取经验。慢慢的就会有提升。提高技巧三情商高的表现一是控制自己情绪的能力，二是感知他人情绪的能力。第一，不抱怨不批评。一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。
  坏情绪传染给妹子并不能解决问题。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。第二，热情和激情。对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。妹子会感觉你是提供阳光的小太阳哟!第三，包容和宽容。
  宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。让妹子在你的怀抱里穿上比基尼游来游去哟!第四，沟通与交流。善于沟通，善于交流，沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。沟通和交流的目的在于是否解决问题，而不是和妹子讲大道理哦!第五，多赞美别人。
  善于赞美别人，这种赞美是能够触及妹子内心的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。第六，保持好心情。每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。
  第七，聆听好习惯。善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。第八，有责任心。敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。
  第九，每天进步一点点。每天进步一点点，说到做到，立刻就开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。1、学会关注女生的情绪女生是由情绪主导的生物，所以和她们的交流过程中，一定要关注她们的情绪。然而，很多男人喜欢和女生讲道理，尝试用逻辑去说服女生。
  结果发现，她们的矛盾非但没有得到解决，反而，女生越来越生气了。为什么呢？因为女生和你沟通的时候，本身就是带着情绪的。她们只是情绪上不对劲了，她们需要你帮助她走出糟糕的情绪。而不是和她们讲道理，和女生讲道理基本是死路一条。所有尝试图通过讲道理说服女生的男人，都会成为女生最讨厌的男人。
  生活中，你会发现，无论是谁做错了，最终都是由男人去哄女人。所以说，我们要关注的重点是女生情绪，她们情绪好了，一切问题都不是问题;她们情绪上不愉快了，任凭你再有理也是赢不了的。2、观察自己情绪的变化情商低的人一般都是被情绪左右的人，所以一定要正确认识自己的情绪。
  比如：有时候，女生对自己冷淡了会有一种焦虑感，总觉得自己不够优秀，女孩不喜欢我。这时候就要注意了，然后告己：“这是焦虑。”当与朋友相处时，你可能注意到自己很舒服，因为这朋友你很熟悉。注意这种感受，然后告诉自己：“这是舒适。”这个练习的关键是留心自己的感受。
  说出这种感受的名字，然后察觉这些感受对身体有怎样的生理反应，我们就能决定自己想要如何表现。比如，跟女孩聊天时紧张，我们可以做个深呼吸，放松肩膀。并说出情绪的名字，问自己这些问题：“我一直都有这种感觉吗？什么时候开始的？我和其他朋友说话也会感觉焦虑吗？为什么这个人能激发我的焦虑？这种焦虑从哪里来？”3、控制自己的情绪人的一生，最难战胜的就是自己，因为人总会被各种情绪所控制引导，所以你要学会如何控制自己的情绪。
  首先，我们要明白控制自己的情绪是为了给别人想要的回应。比如：。